【原文】信任包括信任自己和信任别人，前者更重要。你对自己不够诚信，就不会有自我信任。比如你曾对自己做出过某个承诺，要想做某事、要实现某个目标，但...

【原文】时间是个非此即彼的选择，选择了回家就不能泡吧，选择了工作就没法谈恋爱。你把时间花在哪里，时间就会把你塑造成你选择成为的那个样子。下面是2...

【原文】要做到对自己真诚，最容易也最不容易做到的就是学会倾听并遵循自己内心的声音。很多人在面临选择时，很容易受到外界环境和别人的影响，而忘记了倾...

【原文】情绪没有好坏之分，有的只是我们想要的情绪与不想要的情绪之分。恐惧有什么不好呢？如果没有恐惧，那么我们的祖先面对野兽时，他们不会逃跑，也不...

【原文】对结果不抱期望，不是一种被动的消极选择，而是积极主动的选择，是一种豁达的人生态度。因为影响结果达成的因素很多，既有内部因素也有外部因素，...

【原文】如果你总是想着自己的优势，那么你很快就会成功。如果你总是关注自己的“弱点”，那么你就会一直痛苦挣扎。每一个成功都是建立在原有的成功基础上...

【原文】我们必须要明白，我们的行为和表现只是我们的其中一面，它并不代表我们的全部。我们的一生中，行为何至千百万种，其中肯定有好的，有不好的。我们...

【原文】几乎每个人都能想到以下几个情景：妈妈面带微笑地说：“不哭了喔！妈妈带你去公园玩。”或“你要是不哭的话，妈妈给你买最好的玩具。”或妈妈假装...

【原文】当你发现生命中的每一部分的存在都是对你有帮助、都是为了帮助你更好的生活时，你就会带着感谢的心去面对曾经你认为是敌人、是缺点的那些部分，开...