7篇文章 · 12013字 · 2人关注
在生活中,很多时候我们会接触到一些大佬,但很多人见到他们又不知道该交流什么,有时候虽然听他们讲了几个小时的励志经历,听起来也很感动,但实际的收获...
摘要:是什么影响了我们的睡眠质量? 在什么情况之下,睡眠会变得糟糕。太吵?太亮?太冷?太热?太焦虑? 可以将其分为两类:第一类是外在原因,比如冷...
摘要:我们需要聊些什么话题才能了解伴侣彼此? 关于了解伴侣的问题,很多恋爱中的人可能会不以为然。两个人都这么亲近了,还有什么不了解的?这其实是个...
大家晚上好,今天我们聊的内容是“费曼学习法”。 几乎在学习事物的任何阶段,都需要保持输出,才能真正学好它。 当你不需要有任何输出的时候,往往陷入...
大家周六好,今天分享的内容是关于我们的睡眠问题。 我们的一生有近1/3的时间是在睡眠中度过的。对于成年人来说,每天睡7~8个小时比较合理,青少年...
晚上好,今天和大家分享的书是斋藤孝的《超级阅读术》。 为什么要有效地掌握超级阅读术这项读书技能? 1.学到伟大先哲的思考方式: 直接向古今中外的...
这几天看的一本书,高原的《疯狂行动力》,里面提到“如何不让‘时间盗贼’拖延你的行动”,觉得不错,分享给大家。 时间清单:将所有浪费时间的事情全部...
文集作者