培养好习惯 - 专题

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培养好习惯

收录了5篇文章 · 12人关注

记录人生中第二次、第三次跑步十公里
一往的习惯是跑三到五公里，但前天晚上在整个跑步的过程中，都在想着镜子练习，想着被爱包围的那种我有能力去爱的感觉。想着爱的力量真的是无形的，第一次...

0.2 秋拙 0 1
卓越是习惯/创业和职场高效能习惯的升级密码
观看视频C栈21天高效习惯养成训练营第三模块第三讲课程，曾毅老师的《创业和职场高效能习惯的升级密码》我的收获： 1、卓越不是行为，而是习惯。...

0.2 秋拙 0 1

有哪些值得坚持的好习惯
1. 坚持早起。早起可以让你整天拥有一个好心情，而且多出来时间做好多事情。早起的前提是你要早睡呀~ 2. 坚持运动。让自己的身体棒棒哒，跑步是个...

0.1 你的小窝吖 0 1
有哪些应该坚持的好习惯？
1.不刷抖音，刷微博，不碎片化学习打开抖音，两小时过去，打开微博半天过去了，学习明明是一件需要集中精力的事情，碎片化什么也学不会。 2.心情不...

7.2 向_律 2 67
你真的知道极简主义吗？它有21个好处！
极简主义的生活方式越来越流行，但是极简主义到底有什么好处呢？ minimalist，极简主义，简单而言就是“Less is More”，拥有的...

1.5 铁哥allen 43 341 4
优质女人该有的生活习惯
饮食规律 1、吃饭只吃七八成饱。 2、不吃零食。 3、不喝含糖饮料、不喝汽水。 4、先吃水果，再喝汤，再吃饭。穿着打扮 1、衣服尽量买适合自己...

44.2 晓丽姐 13 198
让你心情变好的16件事（建议收藏）
1.给房间做一次大扫除，扔掉三个月没用的东西，换上新的床单被套，天气好还可以晒晒被子 2.挑选出手机里自己喜欢的照片，某宝有打印服务，做成相册保...

120.4 顾余瑾 37 814

华为教给我的7个时间管理法
如果你在职场或者生活上总是处于时间的压力与紧迫下，如果你总是努力地加班加点，但工作能力还是停滞不前，那么，《华为时间管理法》提到的7个高效时间管...

2.2 何花花哎喂 0 14
1000天自律计划
1000天自律计划： ❶1000天坚持早起。❷1000天坚持看书。❸1000天坚持写晨间日记❹1000天坚持朗读文章和好句。❺1000天坚持健身...

98.9 你们都很优秀 77 923