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  • 沉淀与觉醒:重拾日记的时光

    今天翻开日记本,惊觉上一次提笔竟已是三天前的事。在这稍显漫长的间隔里,日子像一条平静流淌的河,没有汹涌的波涛,没有剧烈的起伏,情绪始终稳定得如同...

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    几句闲话

    高温天气。一整天呆在屋子里,不敢出去,太阳太大,刺眼睛。 没开空调,宁愿热一点,也不想吹空调的冷气。收拾屋子。剪去绿植的黄叶,浇水,再喷洒营养液...

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    夏至

    雨后天晴,气温还是下降了一些。院子外面那两棵紫薇不知什么时候开花了,浅浅的紫色小碎花,摇曳在绿枝条的顶端。走过去闻了闻,还是那种淡淡的草木清香。...

  • 生命:一趟从沉睡到醒来的旅程

    生命,宛如一幅徐徐展开的画卷,从呱呱坠地的那一刻起,我们便踏上了这趟神秘而又充满挑战的旅程。有人说,生命是一趟从沉睡到醒来的旅程,细细品味,其中...

  • 觉察当下,做好自己,活在当下

    在这个快节奏的时代,人们如同被上紧发条的时钟,在生活的轨道上不停运转。焦虑、迷茫、疲惫时常如影随形,人们总在追寻远方的目标,却常常忽略了当下的珍...

  • 向光而行:一场关于自由与自爱的蜕变之旅

    在这个被各种标准裹挟的时代,体重秤上的数字仿佛成了衡量自我价值的标尺,无数人在减肥的道路上跌跌撞撞,我也不例外。但这一次,我要郑重地宣告:这是我...

  • 复归于婴儿

    看山是山,看水是水:复归婴儿的生命觉醒之路 “看山是山,看水是水”,这短短八字道尽了人生三重境界的流转。从初始的本真,到历经世事的困惑,最终回归...

  • 觉醒时刻:在觉知中雕琢更轻盈的自己

    当“觉醒”的念头如晨光般刺破混沌,你便站在了自我重塑的起点。从105斤到92斤的数字背后,藏着的不是一场与体重秤的对抗,而是一场以“觉知”为舟、...

  • 断舍离:清理生活的繁杂,拥抱内心的丰盈

    在快节奏的现代生活中,我们的生活逐渐被各种事物填满。头脑里充斥着无尽的思绪和压力,手机中塞满了冗余的信息和无用的文件,心情也因琐事变得烦躁复杂,...

  • 晨光里的种子:一场关于阅读与成长的奇妙旅程

    清晨的阳光,总是带着一种温柔而治愈的力量,轻轻地洒在这座城市的每一个角落。今天的早晨,和往常一样,我送女儿去上学,但却因为女儿的一番话,让这个平...

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