✨✨收获： 普通话练习——口腔训练 第一项:唇的练习 嘴唇微闭，向左向右进行撇唇训练。撇唇训练进行三组，每一组三十次。 下一个步:咧唇训练 先把...

hello，屏幕前的伙伴，你好呀。感谢你能花费你宝贵的时间来阅读我的日精进呀，希望我们能一起精进，成为更好的自己，加油！ 计划 上午： √①早起...

【日精进】不恋过往，不畏将来，凡事积极主动，乐拥一切，不抵触，不对抗，消除内耗，减少外阻，每一天都给自己续上满格的能量。 今日我事必成！ 各位，早安！

连续精进307/365，每天更文，站在一天的末尾，抽离自己，看待过去的一天，进行思考，归纳，我哪里可以更好。 我始终相信，任何一件事情，在长期的...

作者 | A先生 排版 | 破势生长的淑女 字数1587字 | 5分钟阅读 本文适读人群：职场人士 作者简介：A先生，日精进联合创始人｜日精进首...

原创：星星 排版：破势生长的淑女 作者简介：星星，日精进卓越青年联盟社群总运营COO。持续践行精进，追求复利生长，实现能量叠加。骨子里含着热血，...

我在2019年10月21日，做了决定，立下2020年目标。 从财务，健康，读书，事业四个方面展开。 读好书，见好人，读书板块，计划： 一周一本，...

【前后状态】 一直都喜欢文字记录生活，把生活中听到的，看见的，感受到的记录下来。 平时也有反思的习惯，不过到后面，被各种事情捆绑，中间断断续续，...