心理咨询师的跟诊日记（今日心晴） 一天下午心理咨询门诊临近快结束十分，有位中年男士匆匆的脚步走进诊室，商务休闲着装手握皮包很得体，担心咨询...

上周五，小雨，如约去看了心理医生，医生很忙，另一个医生开了四个量表，先去测试，四个量表还挺贵的，花了二百呢！应该是不能医保的。测试结果轻度抑郁，...

本来咨询师要解释上次画的画，她说这次我们还是以绘画的方式来进行。我比较接受或者说喜欢这种方式。 咨询师说我脸有些白。 我最先想到我可能是来的太急...

戒环更换手指原则: 1.没有反馈却继续滔滔不绝 (三句话得不到一句回应，讲十分钟听者已经走神或沉默，谈论的事物与学习及对方没有任何关系) 2.得...

感恩打卡第4天: “学会鼓励自己，他人的鼓励就当做送给自己的礼物”这种心态就很好。 我打卡几天感恩，第一天收到了很多赞和评论，然后自己有些期待朋...

上次咨询搞得康老师也很乱，理不清脉络，说这次从我的生理疾病史入手来探讨。 一进咨询室康老师问我最近怎么样，我就开始把上周末颓废的事情跟她讲了，但...