图文/喜悦 这是后来的体验，很不可思议的体验，只是一个小小行动，便带来内心的安宁。 在公园散步。路上想到明天有事不能来公园，希望那个几乎每天都会...

图文/喜悦 昨晚内在探索，聊到了“无意义的言语”，即无觉知的抱怨、评判、吐槽、挑拨离间…… 是的，内心无法清净，时刻觉得头脑杂念乱飞，心烦意乱，...

图文/喜悦 记者在采访陈丹青的时候说，你出了这么多书，也画了这么多画，一定会影响到很多人。陈丹青说：我不想影响任何人，只希望自己不被别人影响。 ...

图文/喜悦 在《内在探索》空间，想发起一个“5分钟自在读书”活动，也算是一个练习，结合我们的内在探索涉及的书籍，对“觉知与自我”的认识的拓展。 ...

图文/喜悦 那是一种虚假的谦虚，认出它，是在多年之后。 那个场域需要那样虚假的谦虚，之所以说它是虚假的，因为说那样的话，不让对面的人反感，让他们...

图文/喜悦 当对“自我”了解的再深入一些时，就会开始变得谦虚，变得容易让步，变得不那么主观，生活中的许多问题，那些矛盾，冲突与对立，都开始慢慢解...

图文/喜悦 如果知道“总数”是一样的，那么就会非常珍惜当下生命所体验到的一切，会很感恩，很享受，很融入，因为这是属于自己最好的时刻，无论那个时刻...

图文/喜悦 后来知道，为什么有很久都听不懂别人的话，那怕是最日常的讲话，那怕是最亲近的人所说的话，都听不懂。 因为内心有自己的认定，那个地方不是...

图文/喜悦 为什么要担心？如果有爱，不论你在哪里都不会有重担。如果你爱你的小孩儿、伴侣、父母，即使你离开他们，他们也会了解。如果你不爱他们，而你...

图文/喜悦 当关系需要“维护”的时候，那个关系就已经没有了自生的能力，已经失去了它存在的意义，因为它能提供的生命滋养已经非常少，非常少了。 关系...