暑假天气太热，小朋友喜欢运动，除了每周两次舞蹈班学习，还去学习滑旱冰，前几天又去学习瑜伽。 学习瑜伽是跟着她妈妈一起去玩的，她妈妈给她...

都说好的睡眠是上等的养生方式，那么如何才能保证自己拥有高质量的睡眠呢？记住下面这些方法，学会睡高质量的“养生觉”。 1、保持充足睡眠时间。如何知...

喝茶如今已经成为很多人的一种习惯，喝茶不仅可以修身养心，而且还有防病的作用。不过中医讲究适时而养，根据季节的变化来养生，而喝茶也是如此，春喝花茶...

榨菜是一种半干态非发酵性咸菜，与德国的甜酸甘蓝、欧洲酱黄瓜并称世界三大名腌菜。现代营养学认为，榨菜能健脾开胃、补气添精、增食助神；低盐保健型榨菜...

说起我的胆囊炎，思绪早已穿上时间的鞋。 我一直是个吃货，吃遍四处美食是我的梦想。记得当年上学的时候，好友艾琳总是羡慕的看着瘦成干的我，觉得自己很...

我是南方人，在我记忆里，一到夏天，我就经常看到我的爷爷卷起裤腿下水捕鱼；一到冬天，爷爷总是扛着一把铁锹到河里挖莲藕。 长年的劳作让爷爷染上了严重...

最近好像纠结这个的人挺多的，前几天妈妈也在问我这个问题，她看节目说，啥节目反正是忘记了，只记得奚美娟说每天两杯咖啡，对身体好，还说什么研究结果是...

在我们的日常生活中，感冒是一种常见的疾病。然而，你是否知道，感冒也分为不同的类型，其中最常见的是乙流和普通感冒。这两种疾病在症状和治疗方法上有很...