1、坚持禁欲。 能放弃短期利益，享受长期收益。比如熬夜、打游戏、刷剧短期内很爽，但能让我们享受长期收益的一定是花时间读书、学习、健身。 2、定期...

1、再熟悉的人，也要留一手。 有时候，坑你的往往不是陌生人，而是你最信任的人。 他们越了解你，就越有可能对你下手，因为人都是会变的，尤其是为了利...

教师会议上，我习惯拿身边的榜样让老师们学习，讲一大堆道理让老师们努力工作。 讲得多了就发现老师们并不愿意听我去讲这些道理，主要表...

小莉在一个公司工作三年多的时间了，工作一直很努力，工作能力也不错，按理说，应该得到提拔了，但却一直没有。 小莉的性格比较内向，不太愿意接近领导，...

首先声明，我从来没有做过领导，但在我30年漫长的职业生涯中却经历了很多领导，所以对于什么样的领导是好领导应该还是有点发言权的。 我这里指的是中层...

01 什么是自律？ 根据美国著名心理学家史蒂芬·波迪安的定义，所谓自律，就是一种反复完成同一任务的能力。 他将自律分成三部分：明确目标、坚持不懈...

1 如果你想变得更好 首先要学会执行 我们常常慨叹，为什么都是吃五谷杂粮长大的，人与人之间的差距怎么就那么大呢？ 为什么毕业于同一个学校的人，几...