今天65.7kg。这真的是减肥日记？这不是增肥日记吗？ （我跟你讲哦，这其实只是谈论减肥的普通日记…） 今天睡一天，醒来就着昨天从摩洛哥饭店带回...
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鹿师傅减肥日记04Apr 2017（Day6-7: “不想吃就不吃！” -
鹿师傅减肥日记02Apr2017（Day5:假丈夫）春光明媚的清明节假期第一天，64.5kg。早午饭一起吃，玉米，醋拌皮蛋，巧克力奶昔配格兰诺拉麦片，葡萄干。吃到后来渐渐变得狼吞虎咽，各种食物残渣...
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鹿师傅减肥日记 01Apr2017（Day4: 目不斜视走过面包店）
今早压根没称体重。 昨天晚上收笔后大吃了一通PBNJ，今天中午起来又大吃了一通各种饼和汉堡，胃撑得腹肌僵硬。嗯，确实是有腹肌的呀，就那么硬硬地顶...
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鹿师傅减肥日记31Mar2017（Day3: 80:20法则）
今早64.5kg。一天不排便总是要重的。 醒来就很饿，7点出门前吃了两片PBNJ三明治。（“啥？不就是吐司片上糊一层花生酱又糊一层果酱的恶心人玩...
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鹿师傅减肥日记29Mar2017（Day1: 增肥是为了减肥）
为什么又要减肥了？ 169公分，65公斤的三十岁姑娘鹿师傅看看镜子。嗯，让这两个月来越减越肥的惨剧结束吧。一天到晚只想着进食和减肥，这样的人生真...
专题公告
越无聊，就对身体越执迷。
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