“提肛”(提肛又叫回春术),可练就强壮的括约肌,而强壮的括约肌会增强血液在整个骨盆内的流动,增强体质,使性功能增强,延年益寿。 “提肛”可以预防...
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1.多喝水。(严肃脸)不要笑!!!多喝水真的对皮肤好!想当年我长痘,医生居然叫我回去每天喝3升水......我一天上十次厕所不夸张。但是皮肤真的...
2018年完成了Focus T25。这里做个简单的记录。 T25是一套健身视频课程,配有课程表、训练指南、饮食指南等,照着做就行了,很省心。 T...
这些小技巧,宝宝们一定要坚持下去,慢慢你就会发现,不知不觉中就已经变美了。 🌟面部篇: 1、涂好护肤品从下巴顺着颌骨往上推几下,消除水肿,按摩咬...
试问新世纪女性对美的极致追求?要非“自然美”莫属。 即便化妆一上午,也要看起来好像不施粉黛,却依旧面色红润有光泽。这时候,好的皮肤状态就能撑起8...
爱美的李:假体隆胸会致癌吗? _____________________ 【医叔】 ▼ 目前尚无确实有力的科学证据表明,隆胸假体会诱致乳腺癌,材...
吃完饭后,血液集中在肠胃部帮助我们消化食物汲取养分。这个时候,四肢犯懒,人就特别喜欢坐着或躺着。这样更方便我们刷刷微博看看新闻或聊聊天。可是!这...
在现代社会,随着工作压力的增大,越来越多的上班族选择以运动健身的方式来减压。运动健身正变得越来越流行。不过,三分练七分吃。要想达到理想的效果,健...
比较胖的时候是不太愿意照相的,这是我那个阶段为数不多的照片中的一张。我是属于骨架特别小的那种人,尽管这样,我还是因为肥肉的剧增占据了国家更多的土...
当韩剧进入中国,时至今日吸引了无数的粉丝~(也不怪我们,国产神剧太生猛)。虽然新颁布了限韩令,但也一样没有挡住韩剧《孤单灿烂的鬼神-鬼怪》的鬼怪...
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