走进易效能从1.0-2.0-3.0一路不知不觉中快要结术。 3.0给我很多,更多的是自身合理安排和规划,收获最多是,当我人生有些困惑时,3.0都...
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走进易效能从1.0-2.0-3.0一路不知不觉中快要结术。 3.0给我很多,更多的是自身合理安排和规划,收获最多是,当我人生有些困惑时,3.0都...
站在终点看起点似乎只是一眨眼的功夫明天就是天使班3.0的最后一天。 回想这70天,从一开始的信心满满到第八周后的停滞不前,虽然还有诸多的不足,却...
70天的修炼即将走向终点,恍恍惚惚就过去了,真的是这样。 早起,晨间日记,晨跑,冥想。这些是践行将近一年要养成的习惯,当然还没有完全内化。 ...
最近一直忙于在医院陪护父亲,忽略了自己的很多事情,比如自身的健康,小组的学习都无暇顾及,直到这次父亲再次入院才悟到"健康"二字的价值所在。 不管...
学习《易效能的七个习惯》 积极主动 很多时候很多事情早晚都要面对,也早晚都要做,积极计划周全去面对,可以让自己更能出成绩心态也轻松自在...
本周学习《易效能的七个习惯》,以前对这本书多少有些了解,因为里面很多的内容也是易效能的学习内容,接下来参照几点谈谈我的理解。 积极主动 ...
第三阶段目标: 1.冥想:自我感觉很好,深深的爱上了冥想,每天早起冥想,睡前冥想,走路冥想,饮食冥想,冥想无处不在,想继续深度学习冥想。 2.读...
本周是我在3.0的第二周,主要践行冥想,刚接触做的不是太好,容易走神分心,冥想选择不太规律,有工作 早起 静心,学会和自己对话,在慢慢适应坚持中...
没有目标的生活,每一分钟都很无聊。 学习搞定3,总有点静不下心来看!看的不多!多向他人学习,讨教。 目标1 早睡早起 2坚持冥想 养成习惯 3....
4月就这么过去,感觉好快…
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