我们身处的社会，几乎是刚刚摆脱贫穷。在此之前，所流行的营养学观念，基本上都是破碎、凌乱、未经证实的“民间传说”，另一部分，则是随便的把欧美的实验...

我们开启秋季，让秋风，孕育我们这一年的体质升级。每一年，这是最好的时光 如果健康是一件很难的事情，如果需要非常刻意才能够拥有，那对于所有的人，都...

为学习营养学呢，其实真正的目的，我认为不应该是研究某一类别比如说VB，Vc研究到很深很透，就是把这个把它的分子式很深的这种知识研究出来，我觉得没...

老师：林海峰 时间，如此珍贵！早一天学会，早一天心安！早一天明确，早一天度人。你花了一点时间，我花了二十年，你花了一丁点钱，我花了数不清的钱，无...

林海峰老师主讲 女性三养2 2017.8.13 大多数女孩，这个，其实我在讲女孩的时候，男孩子也要小心哦！因为啊！这个世界，已经慢慢慢慢趋向于中...

林海峰老师授课 20170816，有效沟通，阳光森林空中课堂 今天，我们继续，关于安全感的话题 因为这是一根勒紧的绳索，箍着大多数人，制造着各种...

心脏血管疾病 心脏血管系统是由心脏及血管组成的。 血液由心脏输出，藉由血管循环至全身各部。 供应血液给心脏的动脉称为冠状动脉。 当心脏的血管因为...

一、油炸类食品 1. 导致心血管疾病的元凶（油炸淀粉） 2. 含致癌物质 3. 破坏维生素，使蛋白质变性 二、腌制类食品 1. 导致高血压、肾负...