生命在于运动，在我们的常识中，经常运动的人会变瘦，看起来更年轻。 但是有些人看起来也变瘦了，但是状态却越来越差了，身边的人看见了都会说你变老了。...
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人家都越跑越年轻，你为什么越跑越老？ -
常吃能抗皱的食物，更显年轻
很多女性朋友都希望自己一直18岁，一直不显老！那么老辉和大家聊聊几种去皱的食物吧。 先聊聊什么行为会加速衰老： 情绪波动（长期的情绪波动会导致加...
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脾胃失养，皮肤也不好，养好脾脏，脸才漂亮！
现代女性一皮肤不好，就喜欢把各种护肤品往脸上堆，殊不知，乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上，能不能被吸收先不说，还有可能堵塞毛...
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夏天更要保暖驱寒想要身体健康，一定要多喝水，尤其是热水，哪怕是在夏天，喝点热水出点汗也有助于体内毒素的排出。 不要吃生冷食物，经常吃雪糕，喝冰镇矿泉水，各种冰镇...
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不注意这五个防晒误区，当心夏天越“防”越黑！
大家都知道防晒的重要性，可有人会问，“我涂防晒了，为什么还是晒黑？”其实，防晒霜可不是涂涂抹抹那么简单，这其中还有大学问，远离防晒误区，你才能亮...
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老年斑太难看怎么办？教你3招，淡化20年斑，试过都说好
女人爱美是天性，但是女人就好比一朵花，就算再美丽也会有凋落的一天。随着时间的流失，除了悄悄爬上脸部的皱纹之外，还有密密麻麻的老年斑。这些斑点不仅...
专题公告
养生，长寿，享受生活
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