健康养生，享受美好生活 - 专题

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秋季养生“肺”为王
常言说，一阵秋风一层凉，一片落叶一神伤。秋天在四季中属于肃杀之气。在生理上肺为“华盖”，在五脏六腑中位置最高。所以肺部的健康尤为重要。肺位于胸...

0.6 佛灯熠熠 0 3
2021-08-05
“血脂粘稠”的人，容易出现“脑梗”，而不是脚梗，然后是“心梗”； “血糖偏高”的人，容易出现“烂脚”，而不是烂手，接着会“肾衰”！血液里...

21.7 憧趣 15 87

饮食养生是天经地义
中国传统文化讲究饮食法地道，起居法天道。饮食应该应时而食，也就是一年四季应该首选应季的食物来营养自己。补益的原则一是只有经络通畅，才能吃什么补什...

1.4 佛灯熠熠 0 2
黄帝内经》在讲什么？
只要是筋的问题，治肝没错。只要是骨的问题，治肾没错。只要是肌肉的问题，治脾胃没错。只要是血脉的问题，治心没错。只要是皮肤病毛发的问题，治...

0.5 志丹身心瑜伽 0 6
中医医治的整体和辩证观念
中国医学博大精深，有着久远的历史积累。在传说的远古黄帝时代，就开始就有了神农本草经和黄帝内经的原始内容。五千年中华文明史其中也包涵着中国...

0.2 佛灯熠熠 0 3
立春，春季话养生
春天是万物复苏的季节，人也应适应时令，结合春季气候变化，养生保健。一、忌风邪，防病治病。风邪是春天疾病外感的主要因素。它可能引起各...

0.3 佛灯熠熠 0 1
食疗养肝二法
枸杞粥枸杞子30克，大米60克。先将大米煮成半熟，然后加入枸杞子，煮熟即可食用。特别适合那些经常头晕目涩、耳鸣遗精、腰膝酸软等症病人。肝炎患者...

3.3 女人如水 0 12

养生：如何保持人体血管年轻
人体组织里血管是最重要的一部分。它为生命提供源源不断的营养和运化。保持血管年轻也就保持了生命的活力和健康长寿。保持血管年轻要做的一...

0.5 佛灯熠熠 1 11
如何一周打通全身经脉（转发）
此法本人于2004年修行过，三天通全身气脉，各反应与书中所述一致。至今，食指与拇指轻轻一碰，即有发麻之感觉，两手相对，即有气流，气感很强。在目...

11.7 心想事成_880b 27 80
晚上几点睡才叫“熬夜”？给你“答案”，很多人都想错了
“年轻人少熬夜，早点睡！”，这是国家的呼吁...... 早点洗洗睡吧......晚安，这是朋友之间晚上聊天的结束语，然而说完后很多人在电话的两头...

61.7 读出新菜 18 361