番茄工作法行动派 - 专题

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收录了26篇文章 · 90人关注

01为什么叫“番茄”工作法？
《番茄工作法》是一本很薄的工具书。在从道法术上算是“术”的层次。但是这本书将其中的道呈现的异常清晰。它用了头两章，阐述了番茄工作法背后...

2.5 laughter笑 0 3
02“番茄工作法”解决了什么问题？
上一篇，我们了解了作者用番茄时钟定时，设置时间箱，在时间箱内无干扰的深度工作。工作一段休息一会儿...辅以中断的记录，和定期的反思调整......

2.5 laughter笑 0 3

03“番茄工作法”背后的底层原理
之前的章节，我们复习了“番茄工作法”是什么，以及能解决我们什么问题。这一节，我们一起关注一下，这个工作方法背后的底层原理。为什么说这种方法时好...

2.7 laughter笑 0 5
番茄工作法好软件推荐 -「疯狂番茄」
相信大家很多人都有这种感触，本来要去学习一下或者去完成一项工作，但是自己总是刷抖音，刷朋友圈，玩游戏，就是无法进入工作的状态。为了摆脱生活中的...

1.0 鬼占卜 2 23
To do list 的神奇效用
第一次学会列清单是在上一份工作，第一次接收到汹涌而来的任务时，我的内心满是愤怒和焦虑，内心的OS是：凭什么一下给我这么多工作，我反正也一下做不完...

深圳早读书吧一香蕉小酒窝 0 2
专注的力量
昨天感觉自己很忙，但是制定的几个计划均没完成，效率低得让人窝火。本来周末都没陪孩子丁点儿，晚上不能早点回家更是让人恼羞成怒。今日在行动上立即做...

绿茵少年 0 0
番茄工作法使用
tags: 番茄,时间管理,GTD 原理倒计时压力——稀缺目标、目标、目标积极的心理暗示时长可以将番茄工作法改进为大小番茄大番茄——4...

tuionf 0 1

拯救拖延症——番茄工作法中的微习惯理念
为了保持好体质和锻炼好身体，我都忘了给自己定下了多少次的目标和计划了。“每天跑步三公里”、“每天坚持做50个俯卧撑”这样的计划，最多坚持七八天就...

林含键 4 14 1
学习番茄工作法
昨天学着发每天作业(截图为证)，管理员说：要发在简书里，从来没有用过，试试吧！番茄工作法很早就看过书，听过大伽们的课N次了，但没真地会用，更别...

0.1 鲍鱼47 4 6 1
你真的开始行动了吗？
我相信，绝大多数人跟我一样，希望有一天，自己能变得很厉害，能够做自己想做的事情，能够实现真正的财务自由。我相信，很多人都是很努力的。很多人都关...

飞鸢的小世界 2 2