计划版和总结版 2019年寒假伊始，用便利贴进行了假期计划。想了解的朋友请翻看前文简书《小小便利贴让假期计划执行更落地》。 假期即将结束，和孩子...

春节过去了，家长们也都已经上班了，上班的头几天是不是也有点不适应。同样，孩子也有假期综合征。终止假期需要仪式感，为了让孩子更快的适应新学期，六步...

清单的好处 1、清单可以防止忙乱、减轻焦虑 家有小孩子，你是不是经常感觉有好多事情要做、有好多话要嘱咐孩子？忙不过来让人焦虑、重复说话令人烦躁。...

为什么要吃青蛙 世界著名的管理学大师彼得·德鲁克说我们要把尽可能多时间“全神贯注地完成重要的事情”； 史蒂芬·科维博士也说高效能人士的重要习惯之...

1、作息习惯： 9月开学后，重新做饼图，花了极大的功夫，终于把孩子暑假的晚睡习惯给调整过来，现在还没到达理想的9点前入睡，但已经明显植入早睡概念...

易效能亲子时间管理83期毕业典礼记录 【活动时间】 2018年12月15日14:30-17:30 【活动地点】 中山市兴业银行中山分行18楼 【...

听过、用过“番茄工作法”的伙伴一定有不少，可是吃番茄有没有什么讲究呢？今天我做了一个主题分享，就是想探讨这个，欢迎大家指正。 “番茄工作法”创立...