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辟谷养生
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    我在简书---七月辟谷七日之日记

    辟谷七日之七月日记 7月6日，北京下了一天对雨，混杂着泥土花香的空气让我秒定提前一天开始七月辟谷之旅吧！这一次辟谷是最享受的一次！老公给力啊！拍...

    爬藤月季 9 4
  • 我在简书——七日辟谷日记之第五天

    今天是辟谷第五天，阳光明媚的春光里，我时不时的还是有冷感，我想我的阳气上升没有那么快，不过对比昨天，可以脱掉外套了。 今天上午处理好例行任务，用...

    爬藤月季 6 1
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    我在简书——七日辟谷日记之第四天

    今天是辟谷第四天，相比第三天的各类反应，第四天就是神奇的转折点了，早上六点睁开眼睛，耳清目明，对水的特别渴求更轻，没有任何头晕不适的感觉，清醒之...

    爬藤月季 3 4
  • 我在简书——七日辟谷日记之开篇

    从发现简书，在简书里溜达有一阵子了，按说呢，简书跟知乎都是知识分享，可是莫名的就喜欢简书，似乎简书里的人和圈子都有一种特质——活的特别真！这股子...

    爬藤月季 1 4

专题公告

依道家服气辟谷的理论基础亲身践行辟谷，记录身心灵的变化。