番茄工作法讲述的如何高效工作，一、重点是一次只做一件事情，专注25分钟，休息5分钟，排除干扰项。二、从科学的角度，剖析我们大脑的各个功能，通过巴...

读了番茄工作法图解这本书后，让我了解到了叶老师100讲中的番茄工作法的内容。番茄工作法就是让我们简单的顺应自己的天性去工作，通过执行一套相同的动...

数位晨间日记:数位晨间日记的终极版叫做超级曼陀罗日记。同时也取得了专利，简称叫做hmd。 优点: 一.可以设密码保护，隐秘性极高。 二.一天的日...

第四章 数位“晨间日记”其终极版“超级曼陀罗日记”。早上在电脑上写日记，双手敲打键盘可以开发（左脑和右脑）同时运行，也能预防老人痴呆症。 推荐在...

为什么要早晨写日记？ 其实在看这本书之前我也不知道，我以前写日记都是晚上写。也没有坚持多长时间，就觉得脑子里各种各样的事情和想法可以写，提笔之际...

第四章 数位“晨间日记”其终极版“超级曼陀罗日记”。用电脑在早上写日记，双手敲击键盘打字可以让双边大脑（左脑和右脑）开始运作，同时也能预防老人痴...

“晨间日记”的十个优点 1. 可以设密码保护，隐密性极高 2. 一天的日记书写栏位几乎是无限大 3. 可以永久地持续书写下去 4. 容易备份 5...

四组 35李亚临 从2.0开学到现在我第一次接触晨间日记，从开始的无所适从到现在渐渐清晰的轮廓，不得不说成长是缓慢的，同时可喜的是对工作、对生活...

J56班--四组--40郝晓艳 我是一个不是特别爱读书的人，买过一些书都没有耐心读完过，参加易效能之后最近班级组织共读《晨间日记的奇迹》，刚开始...

四组 38 朱纳祥 从2.0开学我第一次接触晨间日记，并开始坚持每天写作，如今已经连续坚持了小一阵了。在这一阵中通过晨间日记，我清晰的感受到了自...