在群山环绕的新竹尖石地区，有一座「彩虹山庄」，座落于高山之中远离尘嚣，空气格外清新，风景优美宜人，那裡的宁静氛围，特别适合用来作为长短期的避静，...

一位超过半年不见的好友上週和我联络，因为她看到我每天發表在网路上的文章有感，于是我们相约本周在她的工作室喝下午茶，我和Misherr很高兴的与K...

人有两条腿所以可以走远，鸟有一双翅膀所以飞得高，在心灵成长的路上，我最需要关注就是如何锻鍊好两条腿，与一双翅膀，那它们是甚麽呢？ 自从三月二十六...

今天朗讀「回歸」這篇時，不免心生感慨。一是同樣的意義，而海寧格大師卻能用另一種說法「回歸」，讓 「活在當下」 這概念更容易明白與操作，這也是我一...

我有一位朋友陪他父亲回老家探亲，这是他爸爸在阔别家乡后第一次回家，三十多年间物换星移，地形地物的大幅度改变，让他找不到回家的方向，于是问了一下当...

今天真是奇怪了，录音一直不顺，一早做完静心开始朗读，在听取录音回放时發现有些句子不见了，于是又从头开始再录一次。第二次还是少了几句，第三次还是不...

走在心灵成长「内在之旅」道途上，学习过许多不同的修行法门，不约而同的都是要先能够有效的控制好注意力，如佛家静坐入门练习时的「数息」、或是鼻观口、...

前几天和「易学律动/神圣舞蹈」台北周二班的同学餐聚，都是多年在学习的老同学了，有好几位都已经在一起快二十年了，时间过得真快啊！席间才学三四年的诗...

我教过易学按摩、神圣舞蹈、正念灵气、奥修静心营、宁静的艺术、光的课程......多种工作坊，虽然学员反应都很好，但个人喜好与因时间有限之故，这几...

三十年前某个炎热的夏日午后，在风城新竹的某栋建筑裡，有四十多人围成一个大圈，聚精会神地看着圈中一个年轻的男子，在圈裡又跑又跳着，同时嘴裡發出像鸟...