《积极心理学》第一课|习后感 彭教授举例说明了什么叫作～习得性无助？ 通过学习得到的内心无助的感觉 用实例“电击狗的实验”分析说明讲解了 既然习...

感冒加重，昏昏欲睡的状态，可上课的时候状态依然很满，一下课精力就被掏空了，整个人懒洋洋的。浑身的不舒服，感觉睡不够，超级期待周末来临后好好休息一...

1.昨晚11:20上床准备睡觉（要调整之前的晚睡，现在要早睡，结果还是晚睡了，要再调整）。 2.今天早上6:30之前自然醒，接着起床，适当运动了...

🦷进入21世纪，人类面临的主要健康威胁逐渐从传染性疾病转向非传染性疾病。后者不仅决定了我们的整体寿命，还直接影响着“健康寿命”，即我们在适时的生...

中国上古文化研究的是太阳之下地球之上的事物，古人称作“天地万物”， 而不去研究此之外的事物或与此无干的东西。上一节还讲了一个思想，就是中国 文化...

现在上班就很少有静下来做事的时间，所有的琐碎小事会源源不断的出现，让你应接不暇，心乱如麻。不过这次在慌乱中我依然是安定的，没有焦虑，而是去直面它...

1.昨晚11点之前上床，准备睡觉（要调整之前的晚睡，现在要早睡，结果还是晚睡了，要再调整）。 2.今天早上7点之前自然醒，接着起床，不再赖床，运...

如果你是新能源汽车车主，那么除了常规的给车充电，你还可以尝试把车电池里的电反向输送给电网。据一些已经参与反向供电的车主反馈，每小时的收益可达60...

历史的风云变幻，往往就在一瞬之间。很多人都没有注意到在“内循环”“统一大市场”的宏大叙事背景后，中国经济格局已浮现一丝变化的苗头，我把它称为“西...