放松的状态，让我们的大脑富有弹性，能超长发挥，而如果太紧张，就像紧绷的肌肉，都发挥不出平时的水平。 越在意，越重视，则越紧绷，所以无欲则刚，可这...

有幸参加一次网上训练营，在那里，真心觉得大家都很优秀，彼此间相互鼓励，和你们在一起，觉得自己了不起，一位伙伴的金句，说到了我们的心坎上。 反观现...

在你的生活中，有没有那么一个人，她(他)说的话，在你心目中举足轻重，有时候说的话如当头棒喝，有时候也会搅得心中一团乱麻，她(他)可能大多数的情况...

拥抱不确定，需要底气吗？ 我觉得是的。 底气从哪里来呢，因人而异吧，总之是要么适应要么改变，人生，我更喜欢多样的。我希望可以一直拥有拥抱不确定的...

今天考完了猫叔的《一年顶十年》，整体简单实用。 他告诉我们，最关键的是让自己更有价值。 他告诉我们，利他才是最大的利己，向上学习，见牛人，向下帮...

今天去面试建筑动画了，这个曾经的行业，兜兜转转之后又回去了，七年后的回归～ 有忐忑，怕他们对我的期望过好，也不想让他们失望，路上我对自己说，我没...

我们总说当下就是最好的安排！ 因为当下就是过去的我们努力呈现的结果，三个月前的自己造就现在的自己，过去的几十年成就现在完整的自己。未来要什么样子...

今天看了樊登读书的抖音直播，本来是为了支持朋友的，结果看着他们的聊天还真是收获不少。 第一波提到了微习惯与二分钟原则，没有压力，不批判，没有挫败...

最近各个公众平台都以《安家》为切入点，有说职场的，有说如何做人的，还有说原生家庭的，从中也可以看出，虽然只是一部剧，也是顺从大众的价值观，并有一...

生活让我们不断的成长，也让我们不断平衡做选择，好在，帅老师的教给了我，做不了选择，是没有选择的标准，我断舍离，我选择更好的软件，认准目标，学下去...