早起不是目的，而是任务。 我坚信：任何事情坚持做下来都有它的价值，做的人越多，那个价值越大；反过来看，那些成功的人都是在选择做一些更有价值的事，...

思绪混乱中： 我一直不明白什么样的人才算朋友，或者说怎么去界定人与人关系的关系，尤其是与不是同辈人之间的关系，更可以说是与长辈之间的关系； 传统...

大多数人认为“吃饱、喝好、休息好”就是美好的一天，但真正理解这“三好”的人有没有几个，因为谁会怀疑自己不会吃饭、不会睡觉呢？ 今天我通过查询资料...

半年前 在去年的八月份，我的工作状态处于开始工作以来的最低点，抱怨着各种不满，吃的、住的、你的、我的，凡事跟自己有关的除了讽刺和埋怨，我想不到更...

每天早起我都会给自己说一句：每天都是一个新的开始。 说这句话的意思是想要时刻告诉自己，把现在的自己做到最好，昨天的与明天的自己都不是我能够改变的...

一个是大脑一个是身体 要分清两个概念，大脑的运作机制与我们自身的运作机制，做个类比，你认为锻炼身体好，到时你的身体告诉你，我不想起床，你的大脑告...