2024年下半年，继上半年的成都双遗马后，顺利安全完成了长沙半马。 可能跑马真的会上瘾，轰轰烈烈的跑马季，不凑上几分热闹，会甚觉遗憾，所以，下半...

【引言】一直的忙忙碌碌，总也懒于笔端文字。在下半年的各地马拉松赛事报名预告中，拖拖拉拉，也终是打开一丝记忆的闸门，如捡拾麦穗般，拾起一些时光的碎...

2023年的半马是孤身一人去跑的。 广马不中、深圳南山马不中，恰逢珠海马恢复，一直不能中签的倔强，总是不甘罢休，抱着试试看的心态，约了同伴报了名...

在应该去看秋叶的时节里，应邀去看了一场黄叶。 约了同伴周五出发，趁着空闲的上午时间，把车子做好保养，加满了油。170公里的路程，预计用时2小时3...

下班路上，一个女生一手撑伞，一手骑车，散发出满满的青春随性。 在她那样的年纪里， 我也不喜欢雨衣的束缚，总爱单手撑着雨伞，穿行在雨幕里。雨伞隔绝...

今日，大暑。 就近在小区，买了半边老鸭、冬瓜、薏米，没买海带，因为没有一片的卖，只想着煲一次，多了也是浪费。 大暑是要煲冬瓜老鸭汤的。小的时候，...

淅沥的雨也不记得下了多久，一周？两周？半个月？一个月？就感觉是下了很久。 芝士出走的那晚也是下雨，很大的那种。第二天清晨上班，阳台门窗被紧闭，路...

村上春树说，岁月这东西，总要按时带走它要带走的部分。 不知道是不是常年跟文字打交道，有了腻烦，有时候即便脑里有千言万语，手下也是不想动一笔。 昨...

没去过十二度水，是不足以说，走过这里的山山水水的，于我来说，至少就是。 初闻十二度水，是从同事的口中：没有路的，我们都是用棍子开路；扛着又重又大...