骨盆、步态都不是万能的 视频1 坐姿 生活中的习惯 所有运动模式一定要回归生活 治疗脱离行为模式,很难回归生活 骶髂疼痛,坐着受力不均 ...

李哲老师产后功能性修复网课 科普男女两性生物学上的差别 卵巢、子宫 孕期妈妈和宝宝的变化 产后身体变化

产后功能性修复第2课 课件 了解人与人之间的方式 基本功能生态 疼痛 产后变化，肥胖类型 产后修复基本原则和方式

产后功能性修复第3课 什么是评估，问题导向式评估SOAP原则 病史采集 疼痛的严重度 如何评估（静态动态） 脊柱前凸、后凸

产后功能性修复第4课 骨性标志触摸 简单画线评估 分析结果 制定方案

产后功能性修复第5课 腰痛的原因 慢性腰痛CLBP 慢性腰痛的运动疗法的手段和方法 身体重心 站立

产后功能性修复第6课 产后腰痛 如何通过动作缓解 1.头前倾 2.下床训练 3.毛巾卷缓解腰痛 4.腰部支撑 5.腹部支撑毛巾卷 6.四足支撑 ...

产后功能性修复第7课 坐骨神经痛 椎间盘突出缓解动作4个 梨状肌压迫神经缓解动作3个 骶髂关节痛 骶髂关节痛缓解动作7个 椎间盘突出缓解 梨状肌...

产后功能性修复第8课 腹直肌分离原因，后果 腹白线 功能核心练习

产后功能性修复第10课 月子时间注意事项 产后脱发