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  • 如果你不能确定自己迫切需要什么,你迫切需要的也许是睡觉。

    如果你不能确定自己迫切需要什么,你迫切需要的也许是睡觉。——《宝贵的人生建议》凯文·凯利 不知道想干什么,可以睡一觉。睡一觉起来精力就恢复了,也...

  • 阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作与笔记使人精确

    阅读使人充实,会谈使人敏捷,写作与笔记使人精确。 阅读会使人充实,视角变得全面;谈话要调动思维,需要快速回应,所以思维会变敏捷;写作是检验你能否...

  • 实际的困难虽然难,但它们是可以解决的。不实际,连解决都谈不上。

    实际的困难虽然难,但它们是可以解决的。不实际,连解决都谈不上。 把行动放在实际困难的事情上,而不是空想的事情、幻想的事情。实事求是。 举个例子吧...

  • 你可以控制自己的情绪吗

    人可以通过自主的训练来控制情绪。 其实人是可以通过刻意练习去控制自己的情绪,让自己的情绪正面大于负面的。问题在于你想不想要改变。最健康的正反情绪...

  • 别想,去做。

    什么技能都是可以通过刻意练习学到的,不要给自己设限,不要在乎别人对自己的看法,大大咧咧的没什么不好,想法简单行动起来才没有阻力。 什么事情变成习...

  • 你选择简单模式or困难模式?

    生活中的所有事情都一样,如果愿意做出短期的牺牲,你就会得到长期的好处。我的体能教练耶日格雷戈雷克是个非常聪明的人。他总是说:“选择困难模式,人生...

  • 不会游泳,换个泳池也没用。

    最近是深切的体会到了这句话,在哪里如果跌倒了,不在那里爬起来。下个坑还是照样等着你。 比如理财,说你还是沿用跟以前一样的习惯,还是大手大脚,毫无...

  • 为什么过程比结果重要

    常听别人说过程比结果重,原来是这个样的。目标可以很大,但是要做起来的时候只能专注当下。在这个过程里面,全神贯注是非常重要的。如果只是一个潦草的过...

  • 心智模式决定了什么

    有些人想得乐观些,有些人想得悲观些; 有些人习惯从外部找原因,另一些人习惯从自身找原因; 有些人习惯想问题是什么,另一些人则习惯想办法是什么。 ...

  • 多与正能量的人相处

    不知你发现没有,很多人每天都是丧丧的,可能是这个社会给人的压力太大了。 但依然有人每天活力满满的去面对生活中的困难。相比于这两种人,更喜欢和后者...

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