大家早上好！我是陶宁，坐标广州，我是一位走在三养路上的二宝妈妈，不断精进在家庭的营养、孩子的教养和培养上。回顾我和女儿的亲子时间管理践行之路，有...
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我的亲子时间管理践行闪光点分享（教练晨会分享稿）
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探索生命中最重要的是什么？—— 参加小禾的家读书会第3期有感 （邓良老师带读 ）拥有的越多，就会越快乐吗？有人拥有金钱、地位、拥护者，但是却选择飞身跃下，结束自己短暂的生命，是为什么呢？生命中最重要的到底是什么？是什么可以让...
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2019.5.31空中加油站分享-亲密关系，建立心与心的连接
今天，我要分享的主题是：亲密关系，建立心与心的连接。践行的基础是有好的亲子关系，孩子发展自控力的关键是孩子对父母的爱。怎样建立这样的爱呢？ 我想...
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我的亲子时间管理践行之路我的亲子时间管理践行总结起来经历了三个阶段： 第一个阶段：听话照做 带头打卡 我们的第一个月践行正好是在寒假，我女儿非常喜欢丫丫老师，非常喜欢这...
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5.10空中加油站分享稿--结缘易效能，赋能自己与家庭
与易效能结缘，来自一位高能朋友的介绍，叶老师的一句“见自己，见天地，见众生”，改变了我后来的生活轨迹。“道、术、器、用”，线下课带给我们的不仅是...
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早起，为了一顿营养均衡的健康早餐我原本是一个早起困难户，上班会时常迟到的那种。后来，为了陪伴小孩，早上7点左右起床已经很好了。加入易效能圈子，我开始每天早上6:00起床，起来以...
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读《断舍离》重新定义自己与物品的关系
大家早上好！这次我主动请缨分享“断舍离”主题，也算是对自己的一次倒逼输入，不过还只是一个开始，因为我只是了解了这本书的一个大概，自己家里的“断舍...
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读《半年前的食物塑造了今天的你》全新视角打开生活方式这本书最初吸引到我是因为看到书中说有很多人都经常想吃火锅🤩 我曾经就如书中所提到的，觉得累的时候想吃，下雨天想吃，约朋友吃饭的时候第一选项火锅…...
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绘本阅读线下分享会有感我大女儿今年10岁了，回想自己陪伴她阅读绘本的日子，自己就是念给她听，也努力声情并茂，我女儿也特别爱听，但自己几乎从来不看图，如果字少的书，我就...
专题公告
既是阅读学习的总结，也是分享
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