关于健身，我主要通过KEEP 和去健身房 这是我一周的健身情况 本人很懒，直接上图 1.20日使用keep，户外跑步 1.21和22去健身房，没...
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每日健身1.20-1.27 -
2019，我的年度计划，我的愿望清单自律如王潇，写作如小米，分享如佳昕，咨询如贾杰。 活成一个健康有型、独立自主、不断分享＋成长的人，是我心中期待的自己。 一、健康有型： 体重10...
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我观察了一整年那些厉害的人，他们教会了我这10件事
作者：一直特立独行的猫来源：一直特立独行的猫（ID:niubicat） 一直特立独行的猫（niubicat），【下班后】品牌创始人微博&微信公号...
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如何坚持看书、跑步和早睡早起？文 | 梨江水 你做的很多事情在当时看来是没用的，但它像精灵一样，潜伏在某处，在你需要之时，它会出现、成长，然后帮助你。——李健 如何坚持看书、...
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【剽悍牛班】Day 9 再听猫叔年初分享有感吃饭力
2017年01月27日，是新年的第一天，我在网上看到了一句很触动内心的话：它叫做：“让自己变更好，是解决一切问题的关键。”这个人的名字叫“剽悍一...
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一年100本好书，100个牛人。
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