Boonchu老师年初到惠州开工作坊时，做了两场直播，一场是跟我连线，分享了老师眼中的掌门人与如何安全练习阿汤的相关话题，还有一场是回答参加工作...

近期，我的阿汤练习会有些变化，从在家自我练习调整为找一间mysore教室去练习。这个想法的改变，最初源自参加Boonchu老师的工作坊。 我其实...

“在印度学习传统瑜伽，需要有老师带领，因为学习的内容都很细微。要是没有人指引，练习者总把注意力放到身体姿势的摆放上，对其他内容没有任何觉察，会错...

Jessie练习瑜伽已经有12年了，规律练习阿汤是这几年的事儿。 像很多练习者一样，一旦喜欢上阿汤，她也想追随专业的老师，在这个领域深耕下去，不...

我对在青城山的阿汤集会有点期待，怎奈我只能待5天，只有一天是口令课。幸运的是，第一天喊口令的是Ethan老师。据说，老师们是抽签决定由谁带口令课...

阿汤授权老师有很多种类型，大部分老师都有尝试社交媒体，但是在社交媒体上大放异彩，既会分享干货，又能有效触达练习者的老师莫过于Boonchu老师了...

Ethan老师被大家称为阿汤圈的精灵王子，他确实是实至名归。他的身材超好，肩膀很宽，整个人是一种细长的线条，做体式轻盈又好看。 众所周知，他一直...

尽快拿完一序列的体式，快速进入到二序列是很多阿汤练习者的目标，但在Boonchu老师眼中，一序列包含了很多细节，很难有人能把一序列整个序列做得很...

青城山的阿汤活动，练习者不仅能一起练习，感受七位阿汤授权老师的辅助与调整，还有机会听老师讲他们练习阿汤，以及与掌门人的故事。 玉轩老师是最后一位...

编者荐语： 虽然我没有作者练习的感受，但是不会妨碍我转载下面的文章。我始终觉得，阿汤练习中的感受，才是每位练习者独一无二的收获，只有说出来，才能...