日常生活 - 专题

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日常生活

收录了25篇文章 · 1人关注

预防流感，提高免疫力，这几种营养素一定不能缺
预防流感，最主要的是提高身体的免疫力，只要身体免疫好，就能很快的杀灭侵入体内的流感病毒，或者很快痊愈、症状较轻，帮助身体提升免疫力的营养素有： ...

26.9 注册营养师茶茶 0 75
白菜：排出身体多余胆固醇
白菜富含维生素C，可清热祛火、养胃生津，降低体内胆固醇，增加血管弹性，有益于预防心血管疾病。白菜中的膳食纤维能润肠排毒，促进人体对动物蛋白的吸收...

48.6 付亚萍 9 140

秋季饮食，重在滋阴润燥
1.减辛增酸立秋后，饮食应以“减辛增酸”为原则，以收敛肺气。《黄帝内经》言：“肺主秋……肺欲收，急食酸以收之……”酸性食物能收敛肺气，辛味会发...

42.0 扣子a_健康管理师 9 130
越吃血管越干净的“零食”
为了防止血管堵塞，我们除了从主食上想办法，加强运动等以外，这4种“零食”也是血栓克星，越吃血管越干净！【1】豆豉日本医学家发现，豆豉中含有大...

45.2 莫向身外求 11 214
便宜的中成药
医院不愿开，药店不想卖，这些便宜的中成药1.糖尿病——医院不愿开——十六味消渴胶囊。【成份】黄芪、地黄、人参、北沙参、山茱萸、山药、石膏等。【...

25.1 曾是惊鸿A 7 102
食补的秘密-兔肉
兔肉 1、兔肉有祛病的作用。中医认为，兔肉功效主治补中益气，可治疗脾胃虚弱所致的饮食减少、疲乏无力；可治疗阴血不足所致的多饮、大便秘结、体形消瘦...

47.8 你所豫园听声 4 160
试饮防己黄芪汤
中医大师倪海厦提到一个减肥的方子，说是尤其适合中年妇女减肚子，我就想试试。其实我一直有运动的习惯，身材保持得还可以，但唯一让我不能接受的是我的...

29.4 莫如斯 3 55

为了抑郁症更好康复，请你务必学会拒绝
现在，我特别喜欢别人来和我讨论人生。偶尔看到不同的观点，我的心里会涌起麦哲伦发现了新大陆一样的惊喜：“哇哦，这个理念实在是妙啊！” 但我在抑郁症...

3.7 蓝色海湾 4 18
小便不力—三阴交穴(需要憋尿时可以试试)
之前带着母亲去检查身体，需要做采血、验尿、彩超等。按照道理来说应该是先做彩超、验尿在采血之后再是其他的别的。但是大家也知道计划赶不上变化，彩超...

1.4 热哄哄 1 9
夏天注意身体“排湿”
夏天天气炎热，人们常常贪凉饮冷，导致脾胃虚寒，不利于湿气的排出。尤其是在汗出之后，人体的汗毛孔处于张开的状态，这时，如果突然到开空调的屋...

42.1 印象中的杏林 6 211