大暑之日，解暑还是清补？‘知了知了’，天气热到极点暑气逼人，汗流浃背，是解暑好还是清补好？回答是两者可兼顾。 “小暑大暑，上蒸下煮”，骄阳在上，...

“清明断雪，谷雨断霜”。 昨夜下了一场春雨，引来了这个春天的最后一个节气-谷雨。 谷雨时节谷类作物成长迅猛，就像茁壮成长的孩子，最需要雨水的...

“春分后十五日，为清明时，万物生长此时，皆清洁而明净。” 如诗如画的节气里，自然会想做点营养的节气早餐。 不料，每次有意做点儿事的时候，总有“潜...

春分之日，“玄鸟至”，“燕来还识旧巢泥” “春雷后，春笋出”，春雨潇潇下，春雨后春笋就开始了最佳赏味期。春笋一夜之间破土而出层层猛长，所以春笋只...

“除旧布新，腌制年肴，准备年货，走亲访友”-传统的中国年传承到现在，不管被遗忘些什么，也总能在家庭中保留住喜气和欢乐的那部分。还有中国味道，不忘...

年关渐近，大寒又逢小年。 今日节气早餐一锅一煮二蒸 中国古代就有烹煮食文化，而“蒸”是中国古代最主要的烹调方法之一。烹饪与人类健康生存 息息...

今天是农历十二月初八，喝一碗“腊八粥”，庆祝小寒里的节日腊八节。 小寒，为农历二十四节气中的第23个节气，也是冬季的第五个节气，标志着季冬时节的...