爱出汗的人，身体素质都不会太好。 只要是人，都会出汗，不管男女老少。 不同的是，有的人在外面风吹日晒，每天做着辛苦的体力活儿，出汗如雨； 但是有...
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从出汗，看你的身体素质
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谈葛根的滋补保健作用——本人的亲身体验诸位只要在网上一搜，关于葛根保健作用的文章不少，文章内容都会谈到葛根的营养和药用成份，介绍葛根的保健功效，归纳起来，林林总总不下十个方面，但一种...
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夏季不排毒，常年身体堵！6种实用排毒方法送给你。
不知不觉中，生活中累积的各类毒素，已经成为影响人类身体的“健康杀手”，它们隐藏在我们的血液、脏腑内，不被察觉，却无时无刻不在侵袭着我们的...
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适合女生控制体重的食物
我就是因为之前真的不喜欢运动又整天坐着不动，积累了一身的脂肪，久而久之还导致了圆肩驼背脖子前倾，整个人看着虎背熊腰的，再漂亮的衣服穿身上都很丑，...
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怀胎一个月 - 草稿每个女人怀孕的时候，无论平时看着多么强悍，内心多么狂野，再有了宝宝之后，都会存有一丝柔情，随着胎儿的长大，女性的身体也会随着变化，身体发胖、胸部...
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臀部 —人体的毒窝！！臀部在人体中有着至关重要的作用，它不仅关系着女人的美丽与性感与否，更时刻向人们传达着身体的健康讯息。 臀部——人体的毒窝！ 1 臀部毒素问题 ①...
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子午流注子午流注是中医圣贤发现的一种规律，即每日的十二个时辰是对应人体的十二条经脉的。实践告诉我，这个子午流注既简单易懂又有奇效。 诚望大家记住这个图，...
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它被称为“天然的心脏支架”，常吃它，血管无垃圾，血栓不来找。
有这样一种食物，它被称为“天然的心脏支架”及“血管清道夫”，还有着“蔬菜皇后”的美誉，常吃它，血管无垃圾，血栓不来找。另外它不仅有“血管...
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寒湿是万病之源，人体达到“五级寒湿”—— 命在旦夕！古人总结“千寒易除，一湿难去。”可以说，湿邪已经成为威胁现代人健康的头号劲敌。 在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这“六淫邪气”中，中医最怕湿邪。寒...
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比熬夜还伤身！这9个坏习惯千万别犯，让你睡不好老得快！
睡眠时间约占人一生的三分之一，睡眠质量对人们的身体健康和精神状况至关重要。据美国有线电视新闻网（CNN）报道，纽约大学朗格尼健康中心在期...
专题公告
根据相关知识和自己的身体状态提前预知并自愈身体……使自己健康成长……
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