科学运动·合理饮食,打造完美身材! 肌肉的生长开始于正确的饮食和高质量的训练。精心设计的训练计划,配合科学系统的营养计划,不仅可以让你的身体更快...
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文经作者授权发布,未经允许不得转载。 速读全文 ●大部分健身者,或者需要补充蛋白质的人群:浓缩乳清蛋白;●乳糖不耐受,有一定经济能力的:分离乳清...
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