番茄工作法 - 专题

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番茄工作法

收录了12篇文章 · 60人关注

三步养成好习惯
我们每个人都有自己的习惯，大部分是潜移默化养成的，这些习惯有好有坏。如果你想人为地建立一些新习惯，或者改掉旧习惯，这可能不是一件简单的事情。而更...

0.1 番茄工作法 1 2
[视频]六步掌握番茄工作法
番茄工作法是一种可以帮助你提高工作效率，改变学习习惯的高效而又简单的方法。视频介绍了六个步骤帮助你掌握番茄工作法。原文链接：番茄工作法

番茄工作法 0 0

十个问题快速掌握番茄工作法
1、什么是番茄工作法？番茄工作法是一种时间管理方法，基本原理是“25+5”，每工作25分钟，就休息5分钟。四个番茄结束后，进行一次长休息，休...

番茄工作法 0 3
如何正确地使用番茄工作法提高效率
这是一篇写给和我一样刚开始接触番茄工作法的朋友们看的文章，因为自己使用番茄工作法的时间也并不长，但是使用这种方法确实对我的工作效率有了不小的提升...

一路前行一路歌 0 1
我花三年时间才换来的高效工作法
有个工作方法我向来不分享，花了三年时间，我才慢慢领悟并运用的。这个方法能极大提高效率——平时要写两天的报告，使用这个工作方法我能一天搞定。平时...

0.7 颜某人 161 1142 8
“番茄土豆APP”初体验：与其省时，不如用时。
对于”番茄土豆APP“起初我是排斥的！时间管理的书看了不少（感谢WeRead），如《奇特的一生》、《高效能人士的七个习惯》、《把时间当朋友》、...

马麟鼠 0 8 2
我为什么坚持使用番茄工作法？
在提高学习、工作效率方面，我有两个强大的对手：拖延症、专注力缺乏。拖延症总是会阻拦我的各种行动，小到提交一份报告，大到开始一个计划。其实自己知...

0.5 张圣兰 3 9 1

提高工作学习效率『番茄土豆』
番茄土豆番茄土豆，它不是我们习以为常的家庭食材，它只是一件可以改变生活和工作的简单时间管理工具。它来源于生活的灵感，家庭番茄计时器，而土豆则是...

0.2 c9af2eadd50d 6 15 1
[视频]关于拖延症的科学
人人都有拖延症，你是否想过为什么我们会拖延呢？视频从心理学的角度解释拖延的原因，并建议用番茄工作法来摆脱拖延症。原文链接：番茄工作法

番茄工作法 0 0
番茄工作法简介：改变生活
番茄工作法不仅是帮助你今天把事情完成，而是教你学会如何工作，这样你在以后就能节约时间。 1、找出一件事情究竟花费了多少精力有没有想过你的时间都...

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