去年3月10号，发现自己在肥胖的路上越走越远，BMI（体重/身高的平方）超过26了，属于超重的行列了。 我本来属于不太爱吃零食和甜品的人，平日一...

许久没有吃酸辣粉了，家里正好有红薯粉，自制一碗，超级解馋，做法很简单，味道很正，家里有食材的朋友可以试试。 酸辣粉： 红薯粉 1把 花生米...

做款蒸蛋糕，好吃又不上火，做法很简单，但很多人可能想着没有烘焙工具，还是算了，其实没有工具照样能做出来，只是如果没有电动打蛋器，会非常费时费力打...

附近超市的面粉和酵母都脱销了，可见大家宅在家里都在修炼厨艺。年前囤了三个南瓜，做了两次南瓜馒头，将剩余的酵母用光了，于是就将面粉和南瓜做成南瓜面...

抵抗疫情的关键时期，老老实实居家隔离就是对社会做贡献，放下平日的忙碌，享有难得的闲适，做出美味的食物好好犒劳自己和家人的胃，也是一种消磨时光的好...

千张是营养丰富的大豆制品，富含蛋白质和钙，平日里可以多吃，也不容易吃腻。千张有个优点，能吸收汤汁的各种味道，是炖鸡肉、酸菜鱼、烤鱼、涮火锅的好搭...

煎鸡蛋时稍微多放点油，将油烧得热点，鸡蛋液下入锅中，瞬间膨起来，已经熟到五成，再翻面稍微煎下，就已经很香松可口了。虾仁本来就非常鲜美，用干虾仁丰...

海带本身没有太多味道，和其他食材一搭配，能吸附各种味道，制造出许多不同的美味。今天这道干锅海带，非常的鲜香，有滋有味，好吃得停不下来，一眨眼海带...

这款芋头饭，从按下煮饭键开始，就散发出激发食欲的浓浓香气，做好后三两下一碗饭就下肚了，回味无穷，屋内还飘着诱人的香气。 只是用普通的大米，配上各...

总觉得泡菜比较麻烦，从小不太爱吃泡菜，嫌太酸了，所以一直没有想法来做泡菜。后面长大了，觉得泡菜别有风味，妈妈告诉我泡菜其实很简单，于是讨教了方法...