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养在爱中🌸感悟收获
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    问题便是机遇

    在关系中出现问题时 首先会有一个表象问题让我们觉得不满，觉得对方做得不对，如:你昨晚回来的太晚了！ 其实表象问题中藏着一个内在需要，如:1.你回...

    程雅楠_1166 0 1
  • 取悦自己！

    当负面情绪出现的时候，可能是我们的需求没有被满足，也可能是被一些担忧所笼罩，不过不管怎样，一定是我们忘记爱自己了！ 此时不是解决问题的最好时机，...

    0.1 程雅楠_1166 0 1
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    感悟

    在pet 行为窗口中，可接纳行为的程度很大都取决于自己的状态，当然会有一部分价值观在里面。但今天只想谈论自我状态！ 当自己状态好时，我们可接纳的...

    0.1 程雅楠_1166 0 1
  • 对不起，请原谅，谢谢你，我爱你

    对待荷欧波诺波诺又有了新的认识，“放下神性”“自己负起百分之百的责任”原来每一句“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”中都包含了这样的信息，这四句话...

    0.1 程雅楠_1166 0 1

专题公告

每天的生活总是能在不经意间给我们一些礼物，找一片净土把这些礼物收好，待有一天用这些礼物装饰我梦想的家园！我期待一切美好，这些美好里一定少不了我每天的所思所想，他们对我来讲都是最美好的礼物！