周梵老师--如何应对“我不配”的信念 每当我们觉得自我怀疑/有不配得感的时候： 可以采取正向冥想训练/练习 找一个安全的，不会被打扰的，让自己感...

问：容易因为网络生气，是心理脆弱吗？愤怒的意义是什么？ 发现网络上，越来越多人容易愤怒了。 我自己也是，攻击别人，虽然有刻意不去用人身攻击的话，...