今天去收货，但是验货有些问题，交付方出现了急躁的情绪。 于是，止语、退后、不争，身根本能的不愿受到沾染。 后来，虽取消了交易，但事也还没完，需要...

今早禅坐2小时。如常。 有三次，由止观次第深入、极度松弛，身根逐渐寂灭，最终呼吸断灭，思惟湛然，进入清明寂静， 不需要呼吸的世界，是如此的美妙，...

今日禅坐2小时33分。如常。 昨晚，师父把大天五事又专门写了几千字回我， 同时也讲清楚了“有余依涅槃”和“无余依涅槃”，以及阿罗汉为什么是有余依...

今日禅坐1小时58分。日常。 昨晚请教师父开示大天（摩诃提婆）五事的问题， 毗舍离十事仅涉及古老戒律，但五事涉及到教义，所以到现在也有讨论的意义...

昨天没有禅坐，今天禅坐2小时02分。 其实，整个在座上的时间是超过3小时的。

昨天没有禅坐，松弛了一天。今天禅坐1小时58分。 这篇日记不记实修，随便聊聊闻思。 即便阿罗汉已经入净流、不退转了， 三昧耶已是日常的、习惯性的...

轮回既是无始以来的世间实相，如同能量守恒，不生亦不灭。 轮回也是刹那间的世间实相，如同夜晚闪耀的星空，不来亦不去。 因为， 总有“触”，升起“作...

（早晨的那一篇，又被锁了。这里果然可以识别密法，并替我深藏起来。） 金九银十的北京，碧空万里的九月天， 趁着中午12:00小区花园里无人，很久没...

今日禅坐2小时05分。 明显的，能够把控制瞳孔的颅内小肌群完全放松下来，视野进一步广阔， 坐上又获得一种特别的觉受，完全无法用语言表达， 又自由...