最近几天开始带着元认知训练营的战友一起写晨间日记，写晨间日记是帮助我们反思，而反思是提高元认知能力的主要方法。 反思、复盘、检视，这些词我们经常...

记得当年因为学习时间管理，认识了《小强升职记》，认识了邹鑫老师。《只管去做》是邹鑫老师的第二部作品，相较于《小强升职记》而言，内容的核心...

“Any fool can know. The point is to understand.”— Albert Einstein 这是一个困扰...

01 上一篇文章我写了《如何管理自我，启动并养成自增长的微习惯？》主要讲了两个方面的内容：第一什么是微习惯。第二是为什么微习惯会起作用。然后布置...

1. 前段时间看了《巨人的工具》，作者是蒂姆·费里斯，书中记录了他与上百位名人的访谈。 其中一位名叫杰克·威林克，曾任美国海豹突击队指挥官，现在...

职场新人如何在职场中“化蛹为蝶” 文/宁国涛 俗话说“良好的开端是成功的一半”，职场上更是如此，如果开端好了，顺当了，以后的职场路就好走得多就少...

阅读力就是竞争力。金凤高效阅读伴您终身成长。第73篇原创笔记分享。 我们听了很多干货，也收藏了很多方法，但能够为我所用的极少。今天我想分享一些底...

这几日在听喜马拉雅上小强老师的新年计划，感觉对于自己挺有帮助的，对自我目标的实现挺有帮助的，可以借用相关的方法来提升自己的条理性。同时也在接触生...