听完紫雨老师的炼心手帐情绪篇第一章节，我对老师剖析的无聊空虚所带来的一系列胡思乱想、暂时没有人生方向的状态有了更深的理解。 听着老师的课，跟着老...

1、 自己在什么时候容易无聊，多久出现一次（不带情绪审视）什么场景，剧情下容易无聊，找规律，找惯性？ 今天在整理文件的时候，我发现自己容易走神，...

1、 自己在什么时候容易无聊，多久出现一次（不带情绪审视）什么场景，剧情下容易无聊，找规律，找惯性？ 今天工作量不算多，但仔细想想一整天发现自己...

1、 自己在什么时候容易无聊，多久出现一次（不带情绪审视）什么场景，剧情下容易无聊，找规律，找惯性？ 通常觉得无聊的时候是自己闲下来的时候，因为...

1、 自己在什么时候容易无聊，多久出现一次（不带情绪审视）什么场景，剧情下容易无聊，找规律，找惯性？ 无聊的场景多次出现在晚上睡觉之前，总想刷手...

听完紫雨老师讲的这节手帐课，我才清楚意识到自己为什么学习了这么久还停留在初级的解剖阶段的课程里会，一直这么努力向上的自己却怎么也上不去，今天这节...

1、你人生目前在哪个面向时不时处在悲观看跌的情绪刻度，为什么？ 我人生目前在情感面向处在悲观看跌的情绪刻度上。因为自从去年发现他有出轨的现象，开...

昨晚失眠了，一整晚都是半睡半醒的状态。睡前看了电视，一直看到很晚都不觉得困，后来贴着眼贴，强迫自己去睡。也不知道几点，他开门回来了，我继续让自己...

1、你有多长陷入超载淹没状态，通常是因为什么原因陷入超载淹没？ 现在所记得最深刻印象的超载淹没的状态是在我全职做塘主的那段时间，我常常陷入超载淹...

对亲人的怨恨这个话题，之前的状况是谁提谁倒霉。但凡有人说我对父母态度不好，或者说他们怎样怎样对我好，我应该怎样怎样去报答他们的时候，我的大脑立马...