成为自己的明灯 - 专题

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收录了20篇文章 · 2人关注

一位妈妈的心里话
今天看到佳佳写的文章，写到麦兜（佳佳的女儿）因为妈妈不陪她而哭，还有控诉，原话是“你这个坏妈妈！你有关注过我的感受吗？我的孤独你真的懂吗？”内心...

2.4 黎雪飞 3 11
2019-03-21出离痛苦的过程
下面的是我和ZZ的对话，前后大约一个小时，她经由对自己的观察完全的从恐惧焦虑中脱离，体验到内心的宁静。请你相信，每个人都可以做到。如果你有无...

0.5 黎雪飞 2 6 1

环境之我心
要写的内容很多，在头脑里面想了一天，每个都是很大的话题，不知道选择哪一个。也许我应该在我想写的时候尽快的记录下来，而不是去找一...

1.4 黎雪飞 0 8 1
环境之我心2
写完上一篇发到群里，看到大家在群里的讨论，不少的朋友说，我不喜欢做家务。我想想自己，我也曾经很不喜欢做家务，那时候我还没有和孩...

1.2 黎雪飞 4 6 2
我们在乐知的一年
还有几天就回湖北了，我能感到聪儿有些归心似箭，我也充满喜悦，很想念爸爸妈妈和妹妹，还有熟悉的大街小巷，嗯，还有襄阳的牛杂面，肥肠汤。。。...

0.5 黎雪飞 5 13
关于内观
因着前两天我写的关于内观的文章，有两位朋友的评论和反馈都说内观看上去有点像冥想，我当时在群里回答，但还是感觉并没有足够清楚。所以在这里再给予一些...

0.2 黎雪飞 0 5 1
生与死
我们今天的作业参考话题是：你思考过死亡吗？你面对过死亡吗？对于死亡，你害怕吗？生命本就包含着死亡，生命因为有死亡才伟大，请你把对于死亡的态度与畅...

1.5 黎雪飞 0 6

情绪的风暴 - 努力救渡自己
前两天的晚上，我陷入非常深的悲伤中，我感觉到自己有一部分的心要碎了，这种心碎的感觉在很多年前曾发生过好几次，而这两年，几乎没有再出现过。我以为一...

1.2 黎雪飞 2 10
2019-02-06关于紧张
过年期间在给一个孩子矫正的过程中，感觉到他身体的紧张，第一次矫正因为他一直都没法放松，侧脊膜的释放做的不太好，第二次过来时在尝试多次之后，趁着他...

0.4 黎雪飞 0 6
你有感受吗？
最近和多年未聚的两位朋友一起喝茶的时候，聊的特别多的是关于感受。什么是感受？你能感受到什么？你可以如实表达自己的感受吗？在内观里，感受是连接...

0.9 黎雪飞 0 11