“我是张萌萌姐，期待和你下期再见。”说再见，再见不会太遥远，《人生管理课》就此落下帷幕，感谢萌姐和异类伙伴们一路的陪伴和支持，我们一起度过了极富...

两个月来，这是萌姐声音最平和最温柔的一节人生管理课，哈哈。开场的故事轻松幽默，方法的讲解简明易懂，冥想的引导舒适自然。其实冥想也是吸引力法则的一...

喜伤心,怒伤肝,思伤脾,忧伤肺,恐伤肾，情绪与我们的健康息息相关，有好情绪才能有好身体。年初听了一位心理医生的线下课，她说“我们身体上的任何疾病...

每一个苦力男孩的背后都有一个“崇拜”他的“瘦弱”女孩，瘦弱的她矿泉水瓶盖拧不开，可是一拿到快递分分钟“我要打10个”，哈哈，就是这么忧桑。换位思...

①会说话的五个标准，每一条都映射了“真诚+换位思考”的光芒，用心说话，才能收获真心，换位思考，才能有效互动。②好好说话的三个关键词：信息、逻辑和...

弱关系有强力量。2014年读研时，一直保持联络的高中同学Z找到了我，她的朋友Y在一家瑜伽公司工作，手头上有一本英文教材急需翻译，虽然Z同学也是英...

听完这本课，我认为“人脉螺旋模型”和“人的自我升级链”是相辅相成的。前者是团队力量，后者是单点突破。我们每完成一次自我升级后，应该顺势而为，在社...

10/20/150原则，是社会资本管理的黄金法则。人与人之间的关系是交互的，发生着“镜像”原则。将心比心，你如何对别人，别人是能感受到的，并给与...

你笑，全世界会陪你一起笑。你哭，只有你一个人自己哭。我们身边发生的每一件事都是我们吸引过来的。今天的课让我再次想到了俞敏洪老师，①正向输出原则：...