昨天雅思口语考试，考官听起来是位美国大叔，全程问答紧凑，整体感觉，发挥中规中矩，准备的素材和俚语没有见缝插针的用上，应变能力和临场发挥还...

愈发理解忙里偷闲的意思，考核完毕后放松了半天，以为7月可以再调整一下，结果，昨天收到课表，上课即将开始，需要努力备课，虽然有些喘不过气，但...

昨天考核，随机抽选，讲了两部分，第一部分因为没有理解透，浮于表面，面对提问，无从解答。第二部分，流利进行，方法正确，但内容需要精简调整。...

自我管理课中说，有时候事情不想做可能不是因为懒，而是精力耗尽了，因此，需要为意志力充电。连续两周，每天备课备考，除了吃饭睡觉，没有放松的...

最近做听力题，正确率波动的背后体现了均值回归理论，可以满分可以差强人意，但最终的均值就是目前的水平。所以，高低都是常态，若想取得好成绩，就...

票圈看到人民日报对萌姐的报道，标题就足够正能量，“别人在睡觉的时候，我要选择起床”，所有的画面似乎都浮现出来，所有的努力似乎都起源于早起...

昨晚做课件到2点，计划五点起床，因为太困，几次闹钟都无动于衷，六点五十才起。任何有难度的事情，预估时间都需要按照两倍预估。有难度的事，极...

一个周期没有复盘，60秒练习断断续续，早起基本搁浅，效率手册总结笔记也搁置许久，除了在Home群日常聊天，微博例行点赞，仿佛已经离开了异...

来到北京，准备面试，购置衣服，打印简历，时间匆匆，其实这些事都是之前应该做好的，凡事提前，才能过有准备的人生。