生活小片段一 昨天在养生馆遇到一位奶奶,一边做肩颈理疗一边聊天:我背痛,我女儿非要我来做理疗,讨厌的很。洗头发也是,在理发店把钱交完了告诉我,我...
生活小片段一 昨天在养生馆遇到一位奶奶,一边做肩颈理疗一边聊天:我背痛,我女儿非要我来做理疗,讨厌的很。洗头发也是,在理发店把钱交完了告诉我,我...
我发现朋友圈充满了美好的人,都在自己可以影响的范围内散发着美好的能量。 感觉真的很好,这个世界就是因为有这样的一群人会越来越好的。 好一段时间里...
这是我成长的“节奏” 自从踏上了“美乐爱觉觉察日志”之旅,我就一直在这样的节奏里,我喜欢觉察,我知道最重要的事就是不断深入再深入的“认识自己”,...
人的幸福需要用一颗平和的心来享受,人的痛苦需要用一个强大的心来支撑,而人的一切痛苦本质上都是对自己无能的愤怒。 所有的痛苦都是来自于对自己的不接...
前两天偷了个懒,睡觉前听着音频休息,然后第二天早上就有点迷糊,再试着把手机放在离床远一点的地方,早上闹钟响,竟然清醒了,还是得坚持不把手机带上床...
指缝太宽,时间太瘦。想起往事,仿佛一恍惚。 随着婚姻生活的推进,忘了从什么时候起,我真的是越来越爱我的父母和姐姐妹妹等亲人,...
#幸福是需要修出来的~每天进步1%# 20170524(11/99) 【幸福实修99天目标】 慢慢学着站回属于自己的二楼位置 改变自己从整洁的起...
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修07班~深圳# 20170525(12/99) 【幸福实修99天目标】 慢慢学着站回属于自己的二楼位...
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修07班~深圳# 20170526(13/99) 【幸福实修99天目标】 慢慢学着站回属于自己的二楼位...
#幸福是需要修出来的~每天进步1%~幸福实修07班~深圳# 20170527(14/99) 【幸福实修99天目标】 慢慢学着站回属于自己的二楼位...
专题公告
关注自己,每日写觉察日记,带着觉知走向平静而力量的内心,活出自己的幸福。