最近，LG跟我念叨过几次他一根手指的指尖总是发麻。这点小毛病，我也没太在意。 一天，他抱着手机，突然跟我说，“我这是痛风”。 “才不是呢”，我托...

在豆瓣上一直关注着一位活得特别潇洒的姑娘A。她和德国籍老公一起云游世界、四海为家。 然而，这不是重点。最令我羡慕的是她在年复一年游山玩水的过程中...

每天早上都会和我家的大萌猫玩一会儿。 他最喜欢做的事情，就是用两只前爪抱住我的手，然后一通乱咬。 记得他刚来我家那会儿，每当他咬我，我都会恶狠狠...

这些年上了不少的课，学了不少的东西。发现了一个有趣的现象，那些老师甚至是导师们都特别喜欢有意无意的晒他们的幸福婚姻。在我看来，他们似乎在表达着这...

有一次，我在准备一次青春期正面管教课的时候，看到了一个词，叫做“成人主义”，指的是，按照成人的行为标准来要求孩子。 其实，我们每个人都会无意识的...

早上一睁眼，看到先生发来了一个TED演讲的链接，题目是：“为什么我们要掌控情绪”。 那一刻，我有点喜大普奔的感觉......感觉终于要看到曙光了...

我家门口有两块地垫，是给进门换鞋用的，外面穿的脏鞋子踩在上边，灰尘病菌不要带进整洁的家里。 疫情期间，先生总是格外小心。稍有越界，他便会大叫指出...

照顾自己的需求，以自己为先，是每个走在自我成长之路上的人听到的第一句忠告，也是需要不断地去践行的。 没错，总把自己需求与感受排在别人后边，这确实...

这几天开始阅读《Design Your Life》（设计你的人生）这本书。其中的一个词dysfunctional belief让我深有体会。dy...

又一次开启【早起+晨练】习惯的建立。不知道已经是第几次了。 以前总觉得自己是个不自律的人，是个固执的人。不然，为什么改变自己、建立新的习惯于我而...