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11月22日跑步打卡11.66KM
今日跑步气温16度，多云。又是很舒服跑步的天气。专业拍照的相机很多。今日跑步11.66KM，用时1小时21分，平均配速7分00秒。刚好7分配，...

小强聊成长 0 1
11月21日跑步打卡11.56KM
今日跑步气温14度，晴天。虽然常绿树很多，但是还是能看见满地的黄叶了。又到了看秋叶的季节了。今日跑步11.56KM，用时1小时16分，平均配速...

0.3 小强聊成长 0 1

11月20日跑步打卡11.55KM
今日跑步气温15度，阴天。又是无风无雨无太阳的一天，跑步旅游都是好天气。今日跑步11.55KM，用时1小时16分，平均配速6分40秒。配速7分...

1.4 小强聊成长 0 2
11月19日跑步打卡11.52KM
今日气温15度，阴天。又是跑步的好天气，中午人不多，可以加速。今天速度还可以。今日跑步11.52KM，用时1小时13分，平均配速6分22秒。配...

1.6 小强聊成长 0 4
11月18日跑步打卡11.56KM
今日气温15度，多云。没有雨的日子就是好时光，现在逛西湖的人少，错峰好季节。今日跑步11.56KM，用时1小时17分，平均配速6分41秒。配速...

1.3 小强聊成长 0 1
读《一个人成长的最快方式：不断刷新工作观》有感
今天读到的这篇《一个人成长的最快方式：不断刷新工作观》，发人深省，带给职场中人深深的思考。 “少计较眼前的得失，多关注自身的成长”。...

6.1 cycbc2004 0 11
期待珠海航展
第十五届珠海航展将于2024年11月12日-17日隆重开幕。我对珠展最深的印象，还是以前在网络媒体上看到J20落叶飘的精彩镜头。本届航展...

6.9 cycbc2004 2 10

如何做自媒体
如何做自媒体，特别是想做自媒体的迷茫朋友：首先选赛道，不要问某个赛道好不好，难不难，就看三个大前提： 1. 这个赛道有人变现 2. 这个赛道你...

1.8 小强聊成长 0 4
11月13日跑步打卡11.52KM
今日气温22度，阴天。无风无雨无太阳，适合游西湖。你看一连拉出来逛西湖了。今日跑步11.52KM，用时1小时13分，平均配速6分25秒。配速7...

1.5 小强聊成长 0 2
11月12日跑步打卡11.57KM
今日气温21度，晴天。又是一个不冷不热的天气。有人在西湖边晒太阳，就是那种懒洋洋的感觉。今日跑步11.57KM，用时1小时17分，平均配速6分...

0.8 小强聊成长 0 4