人成长的动力就是看到比自己优秀很多的人依然很努力的学习着，在拆书帮，我见到了那么多优秀、努力、自信的人，我就更没有理由不好好提升自己了。 到拆书...

已经忘了是怎么加入拆书帮这个大家庭的了。很庆幸自己加入了这个集体，在这里找到了很多温暖和感动。 这里有非常负责任的杨班主任，他总是能敏锐的发现大...

21天拆书帮的线上训练营，时间说长也不长说短也不短，杨老师对作业的点评，组长每日的督促，组员之间的相互鼓励，都成为我坚持下去的动力，我也有过惰性...

我知道这个组织是我同事推荐给我的，当时陪她去参加了一次线下活动。就觉得很新奇。现在人生活节奏那么快，已经很难静下心来完完整整看会书和别人学术交流...

这几天一直在广州参加培训，每天的节奏和烧脑的内容，总让我有一种筋疲力尽的感觉。但是心里一直记挂着有一个任务没有完成，就是我的结业感言，所以在今天...

通过彭小六知道了拆书帮，也加入了拆书帮。在这里学到了一种全新的读书方式，一种读书理解反馈的思维模式的一种具体运用，以这种方式，读书的话效果确实比...

一年前，在一次网络课程中听过一个老师讲拆书法，对于拆书法只是一个模糊了解，没有具体去实践过怎么用。虽然平时偶尔看看书，几乎都是几天后完全...

R 早些时候，我们指出，互惠原理的威力大到了这样的地步：其他人、不管有奇怪、讨厌，只要先给我们点小恩小惠，就能提高我们照着其要求做的概率，然而，...

R 对失去某种东西的恐惧，似乎要比对获得同一物品的渴望，更能激发人们的行动力。比如大学生在想象恋爱关系或考试中所失的时候，情绪波动会比想象得到的...

本文 选自《如何做有系统的管理时间》P35 第二步骤就是要做有系统的时间管理。我们先要将非生产性的和浪费时间的活动找出来，尽可能将这类活动...