240 发简信
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    开肩

    往下看,开肩的正确方式 简单吧,只需要双手在背后互抱手肘,但是要注意肩膀向后打开,肩胛骨靠拢下沉,腹部微收。 上手十指相扣,慢慢向上抬起远离身体...

  • 猜疑链

    我不知道他是怎样想我。我不知道他是怎样想我怎样想他。我不知道他是怎样想我怎样想他怎样想我怎样想他怎样.... 他不知道我是怎样想他。他不知道我是...