一切不能长期坚持的减肥方法都是耍流氓。 可能这篇会有点啰嗦,因为想说的很多。只想看经验的话,就直接跳到相应标题吧。 我 的 基 本 情 况 我体重巅峰是160多,具体多少我不...
所有人都希望自己变得富有,有些人的愿望强烈一些,有些人却假装自己满足于现在的生活。 变富有的愿望无可厚非,追求富裕是我们与生俱来的权利。 今天 抓住一只猫 给大家拆解的书是《...
有人说,人到中年,才明白:最高级的活法,就这么一个字:“静”。 而纵观身边那些活得风生水起的人,莫不把人生调成了静音模式。 雪莱说:“浅水是喧哗的,深水是沉默的。”格局高的人...
阅读力就是竞争力。金凤高效阅读伴您终身成长。第73篇原创笔记分享。 我们听了很多干货,也收藏了很多方法,但能够为我所用的极少。今天我想分享一些底层规则和理论,可能有些枯燥,但...
文/琥珀 在网上看到一组图片,感触颇深。 图片中的事情,在我们看来,有些很微不足道,大家都可以做到。我们都可以坚持一段时间,但有多少坚持3年以上的呢?少有人坚持三年以上,也就...
5年前,我们肯定没想到微信会改变我们的生活。 3年前,如果你开始好好写作,深入研究自媒体运营,社群营销,知识付费,如今的你可能离出书又进了一大步。 今年年初,我才开始持续写作...