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语言和思维能力训练 16大核心能力中首要的是人际交往能力，人际交往能力就体现在语言沟通，语言沟通可以通过思维好不好通过语言表现出来。 有两种表现形式1.会不会说话,发音准不准...
1.背诵一首古诗 2.自省5分钟 3.学会自我控制 4.坚持做引体向上 5.跑400米步 6.跳绳100～300下 7.练字30分钟 8.看课外书时间不超过1小时
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